-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เพื่อนๆเคยนึกสงสัยกันบ้างมั้ยว่า เวลาที่เราออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเสร็จแล้วทำไมเราถึงต้องเจ็บที่กล้ามเนื้อจุดเดิมๆด้วย ถ้าเป็นนักวิ่งเร็ว ก็จะเจ็บแถวต้นขาหลังใกล้เข่า (hamstring24 พฤษภาคม 2562
ผู้ชม 3229 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เพื่อนๆคนไหนที่ใส่เฝือกปูนที่ขาอยู่ติดตามคลิปนี้ให้ดีนะครับ เพราะคนที่ใส่เฝือกปูนนานๆแล้วไม่จัดท่าวางขาให้ดีขณะนอน หรือนั่งจะมีผลให้เรากลายเป็นคนขาบิด แล้วเวลาเดินจะเหมือนกับเรา22 พฤษภาคม 2562
ผู้ชม 2460 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เวลาที่มีอาการปวดส้นเท้า โณคยอดฮิตที่คนส่วนใหญ่นึกถึงก็คงหนีไม่พ้นโรครองชํ้ากันใช่มั้ยครับ นอกจากรองชํ้าแล้วก็เป็นกระดูกงอกที่ส้นเท้าที่ทำให้เราปวดส้นเท้าได้ไม่ต่างกับรองชํ้าเลย08 พฤษภาคม 2562
ผู้ชม 2731 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เนื้อหาในคลิปนี้ผมจะพาเพื่อนๆไปดูลักษณะโครงสร้างที่ใต้รักแร้ของคนเรากันครับว่ามีอะไรบ้าง พร้อมทั้งเหตุผลที่ว่า ทำไมเราถึงไม่ควรไปกด นวดที่ใต้รักแร้กันนะ...03 พฤษภาคม 2562
ผู้ชม 4428 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เมื่อคนเราอายุมาก แล้วมีอาการปวดเข่า โรคแรกๆที่คนส่วนใหญ่นึกกลัวกันคงหนีไม่พ้นโรคเข่าเสื่อมกันใช่มั้ยครับ พอไป x-ray ข้อเข่าที่โรงพยาบาล หมอก็ให้ดูภาพว่าเข่าเสื่อมตรงนี้ ตรงนั้น02 พฤษภาคม 2562
ผู้ชม 2689 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...ในคลิปที่ 116 ผมได้สาธิตวิธีการนวดหนังศีรษะไปแล้ว ซึ่งในคลิปนั้นจะเป็นการให้คนอื่นมานวดให้เรา บางคนอยู่บ้านคนเดียวไม่มีคนนวดให้แล้วจะทำยังไงดีล่ะ?...24 เมษายน 2562
ผู้ชม 2790 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เพื่อนๆคนไหนที่ปวดหัว หัวตึง เป็นไมเกรน หรือคนที่เคยผ่าตัดศีรษะมาก่อนพอแผลแห้งดีแล้วรู้สึกหนักหัวไปหมดล่ะก็ เนื้อหาในคลิปนี้จะช่วยบรรเทาอาการเพื่อนๆได้แน่นอน...23 เมษายน 2562
ผู้ชม 3787 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...จากคลิปที่ 114 ที่ผมได้สาธิตวิธีการนั่งหลังตรงว่า เรามีวิธีการสังเกตุอย่างไร แล้วมีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมได้อธิบายถึงการนั่งหลังแอ่นว่ามันทำให้ปวดหลังได้เช่นกันนะ...22 เมษายน 2562
ผู้ชม 3099 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เมื่อพูดถึงอาการปวดหลังล่างนั้น มันเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะปวดจากการก้มหลังบ่อย ชอบยืนหลังแอ่น ยกของหนัก ทำงานที่ต้องบิดเอวบ่อยๆ แล้วที่ถือว่าพบได้ยอดฮิตเลยคือ ปวดหลังจากนั21 เมษายน 2562
ผู้ชม 3079 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...ต่อจากคลิปที่ 112 นะครับ ที่ผมได้อธิบายถึงสาเหตุการเกิดโหนกนูนที่หลังคอของเราว่า เกิดจากไขมันไปสะสมที่หลังคอมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อรอบคอ และสะบักเกิดการอ่อนแรงจากพ20 เมษายน 2562
ผู้ชม 5016 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...คนไข้หลายคนที่มาหาผมด้วยอาการปวดคอ มักจะถามผมเสมอว่า ตรงก้อนนูนๆที่คอมันคืออะไร? มันใช่ก้อนเนื้อรึเปล่า แล้วจะเอาก้อนตรงนี้ออกได้ยังไง...19 เมษายน 2562
ผู้ชม 2518 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เวลาที่เพื่อนๆไปทานข้าวนอกบ้าน พอพนักงานส่งขวดนํ้ามาให้ ปัญหาจะเกิดขึ้นทันทีที่เราพยายามเปิดฝาขวดนํ้า แต่เปิดไม่ได้เพราะแรงมือไม่มากพอ จนต้องวานให้คนรอบข้างช่วยเปิดขวดนํ้าให้ทุก18 เมษายน 2562
ผู้ชม 3197 ครั้ง
